イースタイル　おかずナベ de 簡単クッキング

＜具だくさん豚汁＞

■材料(4～5人前)■

豚ばら肉

100g

じゃがいも

小1と1/2個

にんじん

60g

長ネギ（青いところ）

1本分

ごぼう

40cm

水

700ml程度

みそ

大さじ3

和風だしの素（顆粒）

小さじ1

ごま油

小さじ1

■作り方■　(500W・ターンテーブル有り)

[準備]

• 材料をそれぞれの切り方で切っておく。
  （じゃがいも：一口大、にんじん：薄いいちょう切り、長ネギ：1.5cm幅）
• ごぼうはささがきにし、水にさらしてあく抜きをする。

1. おかずナベにじゃがいも、にんじん、長ネギ、ごぼうを入れ、豚バラ肉を入れる。
2. 水を●1000の目盛りまで入れ、みそを少量づつ分けて入れる。
3. 和風だしの素、ごま油を入れ、軽く混ぜ、フタをして9分加熱する。
4. 電子レンジから取り出し、よく混ぜて、出来上がり。

※お使いの電子レンジの機種にあわせて、上記の電子レンジ設定をしてください。加熱時間が切替わります。

注!)加熱時間は目安です。設定を変更しても、お使いの電子レンジの機種、野菜の種類や季節、大きさによって熱の通り具合が異なります。様子を見ながら調節してください。

■ポイント■

• ◎材料を入れる際は、なるべく平らになるよう敷き詰めてください。
• ◎調味料はお好みで配分してください。