イースタイル　おかずナベ de 簡単クッキング

＜肉じゃが＞

■材料(2人前)■

玉ねぎ(中)

1/2個

牛もも薄切り

100g

じゃがいも(中)

1本

にんじん(中)

1/2本

絹さや

5枚

[Ａ]

*しょうゆ

大さじ2

*酒

大さじ2

*みりん

大さじ1

*砂糖

大さじ1

*だし汁

100cc

■作り方■　(500W・ターンテーブル有り)

1. 玉ねぎはくし切り、じゃがいもは8等分、にんじんは小さめの乱切り、牛肉はこま切れにする。
2. 絹さやはすじを取り、半分に切る。
3. 耐熱ガラス容器に1を入れ、合わせておいた[Ａ]を入れる。
4. フタをして500Wで15分10秒(※)加熱する。
5. 全体をかき混ぜ、2を加えてさらに2分20秒(※)加熱し完成。

※お使いの電子レンジの機種にあわせて、上記の電子レンジ設定をしてください。加熱時間が切替わります。

注!)加熱時間は目安です。設定を変更しても、お使いの電子レンジの機種、野菜の種類や季節、大きさによって熱の通り具合が異なります。様子を見ながら調節してください。

■ポイント■

• ◎材料は小さめに、同じ大きさになるよう切ってください。
• ◎材料を入れる際は、なるべく平になるよう敷き詰めてください。
• ◎調味料はお好みで配分してください。