イースタイル　おかずナベ de 簡単クッキング

＜レンジでみそ煮豚＞

■材料(2人前)■

豚肩ロース（ブロック）

200g前後

しょうが

薄切り3枚

パセリ(飾り用)

適量

[A]

*みそ

大さじ1

*砂糖

大さじ1

*しょう油

大さじ1

*ごま油

大さじ1

■作り方■　(500W・ターンテーブル有り)

[準備]

1. おかずナベに[A]の材料を入れ、よく混ぜ合わせ、豚肩ロースをブロックのまま入れて、よくからませる。
2. 時々肉の上下の向きを変えながら10分程度味を染み込ませる。
3. 2にフタをして6分30秒加熱する。
4. 一度電子レンジから取り出し、豚肉を裏返し、たれにからめて、再度6分30秒加熱する。
5. 豚肉に火が通ったら、おかずナベから取り出し、食べやすい厚さに切って、器に盛り付ける。

※お使いの電子レンジの機種にあわせて、上記の電子レンジ設定をしてください。加熱時間が切替わります。

注!)加熱時間は目安です。設定を変更しても、お使いの電子レンジの機種、野菜の種類や季節、大きさによって熱の通り具合が異なります。様子を見ながら調節してください。

■ポイント■

• ◎材料を入れる際は、なるべく平らになるよう敷き詰めてください。
• ◎調味料はお好みで配分してください。